Mụn đầu đen là một trong những nguyên nhân khiến chị em đau đầu tìm cách loại bỏ. Mụn đầu đen làm khuôn mặt kém sắc, da sần, làm to lỗ chân lông và có thể làm xuất hiện mụn bọc gây viêm. Vậy có những cách nào giúp lột mụn đầu đen hiệu quả ngay tại nhà? Để giải đáp cho câu hỏi trên hội chị em không thể bỏ qua bài viết dưới đây!!!

I. Mụn đầu đen từ đâu mà có?

Trước khi tìm cách loại bỏ mụn đầu đen chúng ta hãy tìm hiểu cơ chế hình thành của loại mụn cứng đầu này. Mụn đầu đen xuất hiện do sự tàng trữ của vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, làm cho tuyến dầu nhờn trên da hoạt động mạnh nhưng chẳng thể thoát ra ngoài được hình thành nên các cồi mụn. Khi các nốt mụn ấy xúc tiếp với không khí, môi trường bên ngoài sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu đen sậm. Đó chính là các mụn đầu đen.

Vùng da 2 bên cánh mũi thường khư trú nhiều mụn đầu đen hơn do ở đây tập hợp nhiều tuyến bã nhờn và lớp da trên mũi mỏng, tiếp xúc nhiều với ánh sáng dữ nê dễ để lộ mụn đầu đen nhất. Ngoài da các vùng da khác trên mặt, cổ, lưng vẫn có mụn đầu đen.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự hình thành nên mụn đầu đen như:

- Do tăng hoạt động ở tuyến bã nhờn.

- thân thể thiếu nước: Không uống đủ nước nên giảm các hoạt động bài tiết, đào thải chất cặn bã ra ngoài thân thể, làm điển tích chất nhờn trên da gây nên mụn đầu đen.

- Chế độ ăn uống không khoa học: Nếu ăn quá nhiều đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hình thành mụn đầu đen.

- Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: lề thói ngủ muộn, thức khuya, hay bị stress trong công việc khiến da nhanh bị lão hóa, tạo điều kiện mụn đầu đen xuất hiện. Đối với chị em phụ nữ thì chế độ làm việc - ngơi nghỉ không hợp lý còn ảnh hưởng đến nội tiết tố nga và cũng là nhân tố xúc tiến tạo thành mụn đầu đen.

- Lạm dụng thuốc, mỹ phẩm: Việc tự ý dùng thuốc tránh thai, thuốc chống động kinh, sản phẩm trên da chứa corticoid,...có thể gây tác hại trên da, khiến da tăng tiết nhờn và tạo ra mụn đầu đen.

Mụn đầu đen thường không gây đau nhưng để lâu sẽ khiến da mặt sần sùi, thô ráp, khiến lỗ chân lông bị giãn và da nhanh lão hóa. Theo thời kì mụn đầu đen sẽ to ra và có thể tạo sẹo trên mặt khi lấy ra và gây viêm nhiễm. nên việc loại bỏ mụn đầu đen là cấp thiết trong chu trình coi sóc da của chị em. Trong đó lột mụn đầu đen là phương pháp nhiều người ứng dụng nhất vì cách làm đơn giản và có thể nhìn thấy hiệu quả tức tốc.

II. Cách lột mụn đầu đen hiệu quả tại nhà

Một số cách giúp lột mụn đầu đen dễ dàng mà chị em có thể tham khảo dưới đây:

1. sử dụng miếng lột mụn

Các miếng lột mụn đầu đen rất phổ quát trên thị trường với nhiều kiểu dáng đến từ nhiều nhãn hàng khác nhau. Chúng đều hoạt động dựa trên cơ chế: Hoạt chất trong miếng lột mụn thân nước nên khi kết hợp sẽ tạo dạng keo đặc bám được trên da. Sau khi đắp trên da trong tầm 20 phút, chúng sẽ dần khô lại và khi lột da sẽ kéo theo các tế bào chết, mụn đầu đen, sợi bã nhờn da khỏi bề mặt da.

Mặc dù nghe khá là ‘’thần thánh’’ nhưng hầu như chỉ làm sạch bề mặt ngay lúc đó, khó tác động sâu để giảm mụn đầu đen lâu dài. Khi lột mụn cần nhẹ nhàng đê tránh gây tổn thương da. Sau khi dùng xong cần rửa sạch để tránh lớp keo còn đọng lại gây bít tắc, kích ứng. Mỗi tuần có thể sử dụng 1-2 lần, không nên quá lạm dụng miếng lột mụn, vì liên tục tác dụng lực kéo sẽ làm lỗ chân lông to ra, da bị chảy xệ.

Ngoài sử dụng miếng dán lột mụn thì còn có thể sử dụng các biện pháp thiên nhiên cũng giúp loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả.


sử dụng miếng dán lột mụn đầu đen
2. Dùng lòng trắng trứng gà

Dùng mặt nạ thiên nhiên từ tròng trắng trứng là một cách nhiều người vận dụng. tròng trắng trứng giúp săn chắc da, se khít lỗ chân lông, tránh cho vi khuẩn, bụi bẩn tích làm bít tắc lỗ chân lông. Cách làm rất đơn giản:

- Chuẩn bị 3 lòng trắng trứng, đánh đều. Có thể dùng nguyên hoặc trộn với 2 thìa nước cốt chanh.

- Dùng tay hoặc cọ điểm trang thoa lớp mỏng hổ lốn thu được lên mặt đã được rửa sạch. Chờ cho lớp mặt nạ khô lại rồi bôi thêm 1 lớp và đợi trong vòng 20 phút sau đó lột ra và rửa sạch lại với nước.

3. Bột yến mạch

Trong bột yến mạch có chứa chất Avenanthramides có tác dụng làm dịu da, chống viêm và tẩy tế bào chết và làm sạch da hiệu quả. Chỉ cần sử dụng mặt nạ yến mạch 2-3 lần/tuần sẽ thấy mụn đầu đen trên da giảm đi nhanh chóng, làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

Để làm mặt nạ từ yến mạch bạn làm theo các bước sau:

- Chuẩn bị 2 thìa bột yến mạch.

- Trộn đều bột yến mạch với nước hoả hồng tạo hẩu lốn bột nhão. Hoặc trộn 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa dầu ô liu cùng 3 thìa sữa chua không đường để tạo mặt nạ.

- Sau khi làm sạch da bôi hỗn hợp trên lên da, phết đều 2 bên cánh mũi.

- Đợi cho mặt nạ khô lại trong khoảng 15 phút. Tiếp đó rửa lại mặt với nước ấm.

4. Bột baking soda

Bột baking soda có nhiều công dụng trong lĩnh vực coi ngó sắc đẹp. Thành phần sodium pyrophosphate giúp ngăn vi khuẩn gây mụn, triclosan giúp loại bỏ tế bào chết, cặn bã nhờn tích sâu trong lỗ chân lông. Bột baking soda còn giúp thăng bằng lại độ pH trên da, kiểm soát việc tiết bã nhờn nên rất hiệu quả giúp loại bỏ mụn đầu đen.

Cách thực hiện:

- Trộn đều bột baking soda với nước hoặc mật ong theo tỷ lệ 1:1 tạo hổ lốn đồng nhất.

- Thoa hẩu lốn này lên vùng da cần loại bỏ mụn đầu đen.

- Đợi khoảng 10-15 phút để mặt nạ khô lại và rửa sạch lại mặt với nước. Vf dễ gây khô da nên đừng quên bôi kem dưỡng ẩm sau đó.

- áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả cải thiện trên da.


Trị mụn đầu đen bằng baking soda
5. sử dụng bột cám gạo

Cám gạo là nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền. Mặt nạ làm từ cám gạo không chỉ giúp loại bỏ bã nhờn, giảm mụn đầu đen mà còn giúp nuôi dưỡng làn da sáng hồng nhờ có nhiều Vitamin B.Các bước thực hành như sau:

- Chuẩn bị cám gạo và một ít sữa tươi không đường. Trộn 2 vật liệu sao cho thật nhuyễn, mịn màng.

- Rửa sạch vùng da cần trị mụn. Sau đó dùng tay hoặc cọ mềm phết mặt nạ lên da.

- Massage nhẹ nhõm và để mặt nạ khô lại trong 15-20 phút.

- Rửa sạch lại bằng nước ấm. Lặp lại 3-4 lần/ tuần để loại sạch mụn đầu đen.

6. Dùng mật ong và sữa chua

Mật ong và sữa chua có nhiều công dụng trong chăm sóc da và cả loại bỏ mụn đầu đen. Mật ong có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa giúp loại bỏ tế bào chết, se khít lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn đầu đen. Acid lactic có trong sữa chua cũng có tác dụng loại bỏ tế bào chết và bã nhờn. Sự phối hợp này mang đến cho bạn phương pháp hiệu quả để trị mụn đầu đen.

Cách làm rất đơn giản qua các bước sau:

- Trộn mật ong và sữa chua theo tỷ lệ 1:3. Khuấy đều để tạo hỗn tạp đồng nhất. Bỏ hẩu lốn trên vào lò vi sóng và làm ấm trong vòng 10s.

- Chờ cho hỗn tạp nguội lại và thoa đều lên vùng da cần điều trị mụn tạo thành lớp mặt nạ mỏng.

- Chờ khoảng 15 phút để lớp mặt nạ khô lại, sau đó đi rửa mặt sạch với nước và thoa kem dưỡng ẩm.

- thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để có hiệu quả nhất.


Trị mụn đầu đen bằng mật ong và sữa chua
III. Cách săn sóc da để ngăn ngừa mụn đầu đen

Mặc dù lột mụn đầu đen sẽ cho bạn thấy hiệu quả tức thì nhưng nếu không trông nom da đúng cách thì mụn đầu đen sẽ rất nhanh quay trở lại. Để ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả hơn thì bạn cần lưu ý về cách coi ngó da, chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình.

1. Quy trình chăm sóc da

- Dù bạn có trang điểm hay không cũng cần tẩy trang cho da hàng ngày với nước tẩy trang, dầu tẩy trang…

- dùng sữa rửa mặt hạp với da. Có thể phối hợp với máy rửa mặt để cho có thể làm sạch sâu hơn.

- Tẩy tế bào chết thẳng băng 1-2 lần/tuần. Nếu có thể hãy chọn tẩy da chết dạng hóa học để làm sạch sâu hơn.

- Nếu da bạn ở tình trạng khỏe mạnh, không kích ứng hãy sử dụng thêm BHA, AHA vào trong chu trình coi ngó da của mình. BHA có thể tan trong dầu nên thấm sâu vào trong da hơn giúp loại bỏ tế bào chết và hạn chế sự tiết bã nhờn quá mức rất hiệu quả.

- Có thể dùng thêm retinol cũng góp phần hạn chế dầu thừa bã nhờn, tăng cường tái hiện da.

- Luôn dưỡng ẩm cho da vì khi bị khô da sẽ càng tiết nhiều dầu hơn làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn đầu đen.

- Trong quá trình dùng mặt nạ lột mụn đầu đen cần chú ý:

+ Nên xông hơi trước để làm giãn nở lỗ chân lông giúp cho việc loại bỏ mụn đầu đen dễ hơn.

+ Không lột mụn đầu đen nếu da có mụn viêm đỏ.

+ Không nên lạm dụng việc lột mụn vì dễ làm thương tổn đa, các lỗ chân lông sẽ to ra.


2. Thay đổi lối sống

- Nên uống đủ lượng nước khuyến cáo hàng ngày.

- Hạn chế các đồ ăn nhiều đạm, chất béo, chiên rán, nhiều dầu mỡ...và các đồ uống nhiều đường, caffeine, rượu, bia…

- Có chế độ làm việc ngơi nghỉ hợp lý tránh làm việc quá sức, bao tay, stress quá mức

Hy vọng những san sẻ qua bài viết trên phần nào giúp chị em có thêm nhiều lựa chọn hạp để loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Để có làn da khỏe đẹp, trắng sáng thì cần có quá trình săn sóc da cẩn thận nên chị em hãy kiên trì, không bỏ qua bước nào nhé